Cold shower challenge!
Ik ga het gewoon doen! Terwijl ik in een warm bad lig, lees ik over de vele voordelen die aan het koud douchen zouden kleven. Ik noem er een paar; 1) Stimuleert je immuunsysteem Een koude douche zorgt ervoor dat je lichaam direct reageert en het stimuleert je immuunsysteem, waardoor het sterker wordt. Wanneer je […]